Kurse

Jährlich monatlich Wöchentlich Täglich Liste
April 2025

Einsteiger/Mittelstufe mit Julia

Kursinfos: Dienstags, 19.00-20.15 Uhr 15.4.-8.7.2025 kostenlose Schnupperstunde am 8.4.2025 Präventionskurs mit Refinanzierung durch gesetzliche Krankenkassen für 168 EUR für 12 Kurseinheiten Deine Yogalehrerin: Wähle eine der Buchungsoptionen:
22 Apr.
19:00 - 20:15
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Hatha Yoga am Vormittag mit Julia

Mittwochs, 11.00-12.15: Gönn Dir eine wohltuende Pause vom Alltag und bringe Deinen Körper und Geist in Einklang. In diesem Yogakurs erwartet Dich eine sanfte, aber wirkungsvolle Praxis. Mit fließenden Bewegungen, achtsamen Atemübungen und entspannenden Asanas kannst Du Deinem Körper neue Energie schenken und gleichzeitig zu innerer Ruhe finden.
23 Apr.
11:00 - 12:15
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Yoga Mittelstufe mit Julia

Mittwochs, 17.30-18.45 Uhr: In meiner Mittelstufe darf es auch mal ein bisschen anstrengend werden. Ich liebe Sonnengrüße, Standhaltungen, Mudras und Meditation und lege viel Wert auf fließende Übergänge sowie Yoga Nidra zum Regenerieren.
23 Apr.
17:30 - 18:45
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Yoga für Einsteiger mit Julia

Donnerstags, 18.00-19.15: Dieser Einsteigerkurs ist perfekt für Dich, wenn Du Yoga neu oder erneut für Dich entdecken möchtest. Yoga ist für alle da - auch wenn Du Dich bislang für zu steif oder ungelenkig gehalten hast, ist dieser Kurs ein guter Start, um in die Yogapraxis einzutauchen.
24 Apr.
18:00 - 19:15
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Yoga sanft mit Julia

Freitags, 11.00-12.15: In diesem Yoga-Kurs erwarten dich sanfte Bewegungen, achtsame Atemübungen und wohltuende Entspannung. Ganz egal, ob Du Yoga-Anfänger/in bist oder bereits Erfahrung hast: Hier findest Du den Raum, um zur Ruhe zu kommen, Kraft zu tanken und Dich einfach wohlzufühlen.
25 Apr.
11:00 - 12:15
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