Kurse

Mittwochvormittag: Hatha Yoga mit Julia

Mittwochs um 11.00-12.15 Uhr, ab 23. April 2025 Gönn Dir eine wohltuende Pause vom Alltag und bringe Deinen Körper und Geist in Einklang. In diesem Yogakurs erwartet Dich eine sanfte, aber wirkungsvolle Praxis. Mit fließenden Bewegungen, achtsamen Atemübungen und entspannenden Asanas kannst Du Deinem Körper neue Energie schenken und gleichzeitig zu innerer Ruhe finden. Egal, […]

22 Jan.

11:00 - 12:15

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Mittwochabend: Yoga Flow mit Julia

Mittwochs um 17.00-18.45 Uhr, ab 23. April 2025 Diese Yogaklasse richtet sich an Mittelstufe und Geübte Yoginis und Yogis. Sportliche Einsteiger sind ebenfalls herzlich eingeladen. Am liebsten beginne ich einfach und sanft mit einer Mudra und steigere die Anforderungen im Lauf der Yogaklasse. Es darf auch mal anstrengend werden mit Sonnengrüßen, kraftvollen Standhaltungen und fließenden […]

22 Jan.

17:30 - 18:45

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Donnerstagabend: Yoga für Einsteiger mit Julia

Donnerstags um 18.00-19.15 Uhr, ab 23. April 2025 Dieser Einsteigerkurs richtet sich an alle, die Yoga neu für sich entdecken möchten – ganz gleich, ob Du noch nie Yoga geübt hast oder nach einer Pause wieder einsteigen möchtest. Auch wenn Du Dich bislang für zu steif oder ungelenk gehalten hast, ist dieser Kurs der perfekte […]

23 Jan.

17:30 - 18:45

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Freitagvormittag: Yoga sanft mit Julia

Freitags um 11.00-12.15 Uhr, ab 25. April 2025 In diesem Yoga-Kurs erwarten dich sanfte Bewegungen, achtsame Atemübungen und wohltuende Entspannung. Ganz egal, ob Du Yoga-Anfänger/in bist oder bereits Erfahrung hast: Hier findest Du den Raum, um zur Ruhe zu kommen, Kraft zu tanken und Dich einfach wohlzufühlen. Du brauchst hierfür keine besonderen Vorkenntnisse oder körperlichen […]

24 Jan.

11:00 - 12:15

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Freitagnachmittag: Yoga für Jugendliche mit Julia

Freitags um 16.00-17.00 Uhr Bist Du auf der Suche nach einer Möglichkeit, den Kopf frei zu bekommen, Stress abzubauen und Deinen Körper zu stärken? Dann ist dieser Yogakurs genau das Richtige für Dich! Egal, ob Du schon Erfahrungen mit Yoga hast oder es einfach mal ausprobieren möchtest: Hier hast Du die Gelegenheit, Deinen Körper besser […]

24 Jan.

16:00 - 17:00

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Mittwochvormittag: Hatha Yoga mit Julia

Mittwochs um 11.00-12.15 Uhr, ab 23. April 2025 Gönn Dir eine wohltuende Pause vom Alltag und bringe Deinen Körper und Geist in Einklang. In diesem Yogakurs erwartet Dich eine sanfte, aber wirkungsvolle Praxis. Mit fließenden Bewegungen, achtsamen Atemübungen und entspannenden Asanas kannst Du Deinem Körper neue Energie schenken und gleichzeitig zu innerer Ruhe finden. Egal, […]

29 Jan.

11:00 - 12:15

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Mittwochabend: Yoga Flow mit Julia

Mittwochs um 17.00-18.45 Uhr, ab 23. April 2025 Diese Yogaklasse richtet sich an Mittelstufe und Geübte Yoginis und Yogis. Sportliche Einsteiger sind ebenfalls herzlich eingeladen. Am liebsten beginne ich einfach und sanft mit einer Mudra und steigere die Anforderungen im Lauf der Yogaklasse. Es darf auch mal anstrengend werden mit Sonnengrüßen, kraftvollen Standhaltungen und fließenden […]

29 Jan.

17:30 - 18:45

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Donnerstagabend: Yoga für Einsteiger mit Julia

Donnerstags um 18.00-19.15 Uhr, ab 23. April 2025 Dieser Einsteigerkurs richtet sich an alle, die Yoga neu für sich entdecken möchten – ganz gleich, ob Du noch nie Yoga geübt hast oder nach einer Pause wieder einsteigen möchtest. Auch wenn Du Dich bislang für zu steif oder ungelenk gehalten hast, ist dieser Kurs der perfekte […]

30 Jan.

17:30 - 18:45

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Freitagvormittag: Yoga sanft mit Julia

Freitags um 11.00-12.15 Uhr, ab 25. April 2025 In diesem Yoga-Kurs erwarten dich sanfte Bewegungen, achtsame Atemübungen und wohltuende Entspannung. Ganz egal, ob Du Yoga-Anfänger/in bist oder bereits Erfahrung hast: Hier findest Du den Raum, um zur Ruhe zu kommen, Kraft zu tanken und Dich einfach wohlzufühlen. Du brauchst hierfür keine besonderen Vorkenntnisse oder körperlichen […]

31 Jan.

11:00 - 12:15

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Freitagnachmittag: Yoga für Jugendliche mit Julia

Freitags um 16.00-17.00 Uhr Bist Du auf der Suche nach einer Möglichkeit, den Kopf frei zu bekommen, Stress abzubauen und Deinen Körper zu stärken? Dann ist dieser Yogakurs genau das Richtige für Dich! Egal, ob Du schon Erfahrungen mit Yoga hast oder es einfach mal ausprobieren möchtest: Hier hast Du die Gelegenheit, Deinen Körper besser […]

31 Jan.

16:00 - 17:00

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Mittwochvormittag: Hatha Yoga mit Julia

Mittwochs um 11.00-12.15 Uhr, ab 23. April 2025 Gönn Dir eine wohltuende Pause vom Alltag und bringe Deinen Körper und Geist in Einklang. In diesem Yogakurs erwartet Dich eine sanfte, aber wirkungsvolle Praxis. Mit fließenden Bewegungen, achtsamen Atemübungen und entspannenden Asanas kannst Du Deinem Körper neue Energie schenken und gleichzeitig zu innerer Ruhe finden. Egal, […]

05 Feb.

11:00 - 12:15

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Mittwochabend: Yoga Flow mit Julia

Mittwochs um 17.00-18.45 Uhr, ab 23. April 2025 Diese Yogaklasse richtet sich an Mittelstufe und Geübte Yoginis und Yogis. Sportliche Einsteiger sind ebenfalls herzlich eingeladen. Am liebsten beginne ich einfach und sanft mit einer Mudra und steigere die Anforderungen im Lauf der Yogaklasse. Es darf auch mal anstrengend werden mit Sonnengrüßen, kraftvollen Standhaltungen und fließenden […]

05 Feb.

17:30 - 18:45

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