Seminare und berufliche Fortbildungen

Lehrergesundheit in der Grundschule/in der KiTa
für Lehrer-/innen, Pädagogen-/innen, Solzialarbeiter/-innen
Im Rahmen von mehreren Workshopterminen erarbeiten wir Mglichkeiten, für den achtsamen Umgang mit Stress – dem Ausbrennen aktiv vorbeugen!
- für mehr Zufriedenheit im Beruf um im Alltag.
- Ihr lernt Eure Stressoren kennen.
- Ihr erstellt Euer individuelles Stressprofil.
- Wir üben unterstützende Atem- und Körperübungen.
- Ihr erlernt Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen.
In Kooperation mit Britta Limberg, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Gestalttherapeutin.
Seminar: Kinderyoga AGs in der Grundschule
Fortbildung für OGS-Mitarbeiter-/innen
Durch die Kinderyoga-Fortbildung werden die Teilnehmer-/innen in die Lage versetzt, selbstständig Kinderyoga AGs in ihrer Einrichtung anbieten zu können.
Im Rahmen von Kurzvorträgen, vielen praktischen Übungen, Beispiel-Yogastunden, Gruppenarbeit etc. werden folgende Inhalte interaktiv erarbeitet:
- Was ist Yoga? Was ist Kinderyoga?
- Yoga für das Kind von Heute
- Typische Elemente einer Kinderyogastunde
- Methodik und Didaktik beim Kinderyoga
- Stundenaufbau und Stundenentwicklung, der situationsorientierte Ansatz
- Kinderyoga-Materialien, Spielvorschläge, Beispielliteratur etc.
- Entwickeln eines eigenen Stundenkonzepts als Basis für viele schöne Yogastunden
- inklusive umfangreichem Skript

Seminar: Kinderyoga im Sportunterricht
Fortbildung für Lehrer-/innen und Pädagogen-/innen
Bei diesem interaktiven Workshop beginnen wir mit einer kurzen Beispiel-Yogastunde und erarbeiten gemeinsam ein Kinderyoga-Stundenbild.
Dieses können die Lehrer/-innen im Rahmen des Sportunterrichtes anbieten und als Basis für weitere Kinderyogastunden verwenden.
- Einführung ins Kinderyoga
- Typische Elemente und Ablauf einer Kinderyogastunde
- Arbeiten mit Stundenthemen

Seminar: Stressreduktion und Yoga für Kinder
Fortbildung für Lehrer-/innen und Pädagogen-/innen
Bei dieser Fortbildung lernen wir einzelne Kinderyoga-Elemente kennen, die situativ oder auch regelmäßig im Klassenraum durchgeführt werden können.
- Einführung ins Kinderyoga
- Achtsamkeits-, Atem-, Körper- und Meditationsübungen für Kinder im Schulalltag
Im Workshop erarbeiten wir Rituale, die im Unterricht oder in der Betreuung regelmäßig eingesetzt werden können, z. B. zur Entspannung, zur Aktivierung, gegen Lampenfieber …
In Kooperation mit Britta Limberg, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Gestalttherapeutin.
