fortbildungs-angebote

für Yogalehrer-/innen, Lehrer-/innen, Pädagogen/-innen

Fortbildungsangebote

Kinderyoga im Sportunterricht

Fortbildung für Lehrer-/innen und Pädagogen-/innen

Bei diesem interaktiven Workshop beginnen wir mit einer kurzen Beispiel-Yogastunde und erarbeiten gemeinsam ein Kinderyoga-Stundenbild.

Dieses können die Lehrer/-innen im Rahmen des Sportunterrichtes anbieten und als Basis für weitere Kinderyogastunden verwenden.

  • Einführung ins Kinderyoga
  • Typische Elemente und Ablauf einer Kinderyogastunde
  • Arbeiten mit Stundenthemen

Stressreduktion und Yoga für Kinder

Fortbildung für Lehrer-/innen und Pädagogen-/innen

Bei dieser Fortbildung lernen wir einzelne Kinderyoga-Elemente kennen, die situativ oder auch regelmäßig im Klassenraum durchgeführt werden können.

  • Einführung ins Kinderyoga
  • Achtsamkeits-, Atem-, Körper- und Meditationsübungen für Kinder im Schulalltag

Im Workshop erarbeiten wir Rituale, die im Unterricht oder in der Betreuung regelmäßig eingesetzt werden können, z. B. zur Entspannung, zur Aktivierung, gegen Lampenfieber …

In Kooperation mit Britta Limberg, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Gestalttherapeutin.

Lehrergesundheit in der Grundschule

für Lehrer-/innen, Pädagogen-/innen, Solzialarbeiter/-innen

Im Rahmen von mehreren Workshopterminen erarbeiten wir Mglichkeiten, für den achtsamen Umgang mit Stress – dem Ausbrennen aktiv vorbeugen!

  • für mehr Zufriedenheit im Beruf um im Schulalltag.
  • Ihr lernt Eure Stressoren kennen.
  • Ihr erstellt Euer individuelles Stressprofil.
  • Wir üben unterstützende Atem- und Körperübungen.
  • Ihr erlernt Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen.

In Kooperation mit Britta Limberg, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Gestalttherapeutin.