Yoga in Paderborn
für Klein und Gross.

In der Ruhe liegt die Kraft

Herzlich willkommen bei dreihasenyoga

Kinderyoga Kurse
für kids und Teens

Im Moment gibt es zwei offene Kinderyoga Gruppen für Grundschulkinder und junge Teens in Räumen der Yogaschule Paderborn.

individuelle kinderyoga Kurse

Neben den offenen Yogastunden biete ich auch individuelle Gruppen in KiTas und Schulen an, zum Beispiel im Rahmen der OGS-Angebote.

 

Yoga workshops

führe ich für Kinder und Erwachsene durch, zum Beispiel Kinderyoga-Workshops im Rahmen von Aktionstagen, Schulfesten oder Physioyoga Workshops und Entspannungstage für Erwachsene.

krankenkassen-zertifizierte
yoga kurse

Als Yogalehrerin an der Yogaschule Paderborn biete ich dort zwei Mittelstufen Gruppen sowie Physioyoga Workshops an.

Business Yoga

Mehr Fokus, weniger Rückenschmerzen!
Gerne unterstütze ich Firmen und öffentliche Einrichtungen, wenn sie Yoga anbieten möchten. Unterschiedliche Formate sind möglich, zum Beispiel aktive Mittagspause, krankenkassen-zertifizierte Yogakurse, Yoga Workshops und Einzelcoachings…

yoga fortbildungen

Im Rahmen von interaktiven Workshops schule ich Lehrer, Pädagogen und Betreuer, wie sie für sich selbst oder für die Kinder Yoga einsetzen können – zum Beispiel für einen besseren Umgang mit Stress oder den Einsatz von Kinderyoga im Sportunterricht.
Die Fortbildungsinhalte stimmen wir individuell ab.

Kinderyoga blog

Hier gibts regelmäßig neue DIY-Tipps, Atemübungen, Stundenbilder, Meditationen und so weiter….