
Schön, dass Du da bist.
Du findest hier viele Informationen über meine Angebote als freiberufliche Yogalehrerin, Seminarleiterin und Dozentin.
Ich freue mich, wenn Du Deine Yogamatte bei mir ausrollst!
Yoga Angebote in Paderborn und online












Melde Deine Kids und Teens zum Kinderyoga an.
Seit 2016 arbeite ich als Kinderyogalehrerin mit den tollsten Menschen der Welt. Einige Kinder sind seit Anfang an dabei. Andere haben nur kurz reingeschnuppert, zum Beispiel bei Yoga Workshops, in Yoga AGs oder Aktionstagen ihrer Schule.
Im Moment leite ich zwei offene Kinderyoga Gruppen für Grundschulkinder und junge Teens. → zu den Kinderyoga Kursen
Neben den offenen Yogastunden biete ich gerne auch Workshops, Begleitung von Schulaktionstagen, individuelle Gruppen in KiTas und Schulen an. → anfragen

Werde selbst Kinderyogalehrer*in und arbeite mit den tollsten Menschen der Welt.
Gönn Dir eine Auszeit!
Gleich zu Beginn der Schulsommerferien 2023 erwartet Dich ein entspanntes Yoga Retreat mit einem ausgeglichenen Angebot von Yoga, Meditation, Achtsamkeit und Bewegung sowie schönen Spaziergängen in der Natur.
→mehr über das Yoga Retreat 2023
Beginne die Yogalehrausbildung in der VEDAS Yogaschule Paderborn.
Im ersten Ausbildungsjahr begleite ich Dich!
Immer im September beginnt die Yogalehrausbildung an der Yogaschule Paderborn. Bei der dreijährigen, insgesamt 500-stündigen Ausbildung übernehme ich jeweils im ersten Jahr die Seminarleitung. Schwerpunkte: Asanas und Lehrproben.
Nutze Pausen für effizientes Business Yoga.
Mehr Fokus, weniger Rückenschmerzen!
Neben Yoga für Kinder schlägt mein Herz für alle, die lange am Schreibtisch sitzen. Schließlich bin ich nicht nur Yogalehrerin, sondern auch Marketing Managerin und verbringe selbst einige Zeit am PC.
Aktive Pausen bewerte ich als Invest in die eigene Leistungsfähigkeit. Meine Kunden bestätigen mir, dass sie sich nach einer fokussierten Business Yoga Sequenz erfrischt, ausgeruht und mobiler fühlen.
Gerne unterstütze ich Firmen und öffentliche Einrichtungen, wenn sie Yoga anbieten möchten – im Unternehmen oder online. Unterschiedliche Formate sind möglich, zum Beispiel aktive Mittagspause, krankenkassen-zertifizierte Yogakurse, Yoga Workshops und Einzelcoachings…
Mach mit und lerne Yoga bei Seminaren, Workshops, Fortbildungen.
→zum Fortbildungsangebot
Oder wünscht Du Dir mehr Gelassenheit und Gesundheit?
In der Regel geht es darum, Stress zu reduzieren, ein Körperbewusstsein zu entwickeln und den Körper zu bewegen. Entspannung darf nie zu kurz kommen!
Regelmäßig leite ich gemeinsam mit Kooperationspartnerinnen Entspannungstage, Anti-Stress Seminare, Physioyoga Workshops etc. →aktuelle Workshops
Komm gerne zu meinen Krankenkassen zertifizierte Yogakursen.
Mittwochs findest Du mich in der Yogaschule Paderborn. In meiner Mittelstufe Gruppe darf es auch mal ein bisschen anstrengend werden. Ich liebe Sonnengrüße, Standhaltungen, Mudras und Meditation und lege viel Wert auf fließende Übergänge sowie Yoga Nidra zum Regenerieren.
Möchtest Du Yoga von der Pike auf lernen? Dann melde Dich gerne zu meinem Einsteigerkurs an!
Meine Yogakurse sind zertifiziert von der ZPP und werden von den gesetzlichen und Betriebskrankenkassen bezuschusst.






