Herzlich Willkommen bei

DreiHasenYoga

neu ab Frühjahr 2025:
Eröffnung des DreiHasenYogastudios in Schloß Neuhaus

Es ist schön, dass Du da bist!

Du findest hier viele Informationen über meine Angebote: Yogakurse, Workshops und Ausbildungen.

Ob Du alt, ob jung, ob eingeschränkt oder super beweglich, gestresst oder entspannt, Einsteiger oder Fortgeschrittene bist – das Angebot ist vielfältig und bestimmt ist auch für Dich das Passende dabei.

Komm zum Yoga!

Wähle aus einer Vielfalt verschiedener Yogaklassen mit unterschiedlichen Schwerpunkten: 

  • Präventionskurse mit Unterstützung durch gesetzliche und Betriebskrankenkassen
  • Yoga für unterschiedliche Levels, zum Beispiel Yoga Flow, Hatha Yoga, Yoga für Einsteiger, Yoga sanft
  • Yogaklassen für verschiedene Zielgruppen, zum Beispiel Business Yoga, Yoga für Kinder und Jugendliche

Lass Deinen Alltag vor der Tür. Erfahre Kraft, Flexibilität und innere Freiheit.

Nutze Workshops, um tiefer einzutauchen!

Mit unseren Workshops und Seminaren machst Du mehr aus Deiner persönlichen Yoga-Praxis.

Am Wochenende bieten wir regelmäßig (ent-)spannende, wohltuende oder auch intensive Workshops an – hier ist garantiert etwas für Dich dabei.

Vertiefe Bekanntes und entdecke Neues. Nimm Dir Zeit für Dich.

Melde Deine Kids und Teens zum Yoga an.

Seit 2016 arbeite ich als Kinderyogalehrerin mit den tollsten Menschen der Welt. Einige Kinder sind seit Anfang an dabei. Andere haben nur kurz reingeschnuppert, zum Beispiel bei Yoga Workshops, in Yoga AGs oder Aktionstagen ihrer Schule.

Im Moment leite ich eine offene Kinderyoga Gruppe für junge Teens.

Suchst Du ein Kinderyoga Angebot für KiTa-Kinder oder Grundschüler, dann schau doch mal bei den Angeboten der vielen Kinderyogalehrer*innen, die ich ausgebildet habe.

Neben den offenen Yogastunden biete ich gerne auch Workshops, Begleitung von Schulaktionstagen, individuelle Gruppen in KiTas und Schulen an.

Yoga mit den besten Menschen der Welt!

Werde selbst Kinder-Yogalehrer/in!

Mehr als 60 Kinderyogalehrer*innen hat Julia seit 2020 ausgebildet. Der nächste freie Ausbildungstermin: an den Wochenenden 14./15.6. und 28./29.6.25 im neuen DreiHasenYogastudio in Schloß Neuhaus.
Wir freuen uns über so viel positives Feedback!

Arbeite mit den tollsten Menschen der Welt!

Möchtest Du Insiderinfos aus erster Hand? Gerne stelle ich Kontakt zu ehemaligen Teilnehmer*innen her!

Werde Entspannungs-trainer/in - auch für Dich selbst!

Britta und Julia bieten gemeinsam eine Ausbildung zum Entspannungstrainer (m/w/d) an. Du lernst, Entspannungskurse anzuleiten, Menschen kompetent und sicher in die Entspannung zu führen und sie auf ihrem Prozess zu mehr innerer Ruhe und Wiederentdeckung ihres Körpergefühls zu begleiten.

Die nächste Ausbildung statt ab 13.6. bis 1.11.2025!

Erlerne Techniken zur inneren Ruhe und Gelassenheit.

Lebe Deinen Traum und werde Yogalehrer/in

Immer im September beginnt die Yogalehrausbildung an der Yogaschule Paderborn. Bei der dreijährigen, insgesamt 500-stündigen Ausbildung übernimmt Julia jeweils im ersten Jahr die Seminarleitung. Schwerpunkte: Asanas und Lehrproben.

Finde deinen individuellen Yogaweg und werde eine authentische Lehrperson.

Nutze Pausen für effizientes Business Yoga

Aktive Pausen bewerte ich als Invest in die eigene Leistungsfähigkeit. Meine Kunden bestätigen mir, dass sie sich nach einer fokussierten Business Yoga Sequenz erfrischt, ausgeruht und mobiler fühlen.

Gerne unterstütze ich Firmen und öffentliche Einrichtungen, wenn sie Yoga anbieten möchten – im Unternehmen oder online. Unterschiedliche Formate sind möglich, zum Beispiel aktive Mittagspause, krankenkassen-zertifizierte Yogakurse, Yoga Workshops und Einzelcoachings…

Selbstverständlich akzeptiere ich Wellpass.

Mehr Fokus, weniger Rückenschmerzen!

♥ Für Dich ♥

Übe Yoga Zuhause mit unseren Gratis Yogavideos. Im Yogablog findest Du außerdem Anleitungen, DIY-Tipps, Atemübungen, Stundenbilder fürs Kinder-/Teenyoga, Meditationen und so weiter….

Do good. Be good.