Finde Ruhe, Inspiration und Kraft
bei unseren Kursen, Workshops
und Ausbildungen.

Zeit für
Dich

Willkommen bei DreiHasenYoga

Thuner Weg 60
33104 Paderborn
Anfahrt

Einladung zum Sommerfest (Tag der offenen Tür)

Liebe Yogini, lieber Yogi,

wir laden Dich herzlich ein, mit uns den Sommer zu feiern!
Am Sonntag, den 22. Juni 2025, öffnen wir unsere Türen für ein besonderes Sommerfest voller Bewegung, Entspannung und Lebensfreude.

Alle Angebote sind kostenlos – ob mit Yoga-Erfahrung oder ganz neu dabei, Du bist herzlich willkommen! Für Snacks und Drinks ist gesorgt.

Komm einfach spontan vorbei! Wenn Du bei einem Programmpunkt verbindlich mitmachen möchtest, melde Dich aber bitte an, um Dir Deinen Mattenplatz zu sichern – die Plätze sind aus räumlichen Gründen begrenzt. Im Anmeldeprozess kannst Du als Kommentar angeben, woran Du teilnehmen möchtest. Danke.

Wir freuen uns auf Dich!

☀️ 10.00: geführte Sommermeditation/Julia
☀️ 10:30: Yogaübungen im Stehen für zwischendurch/Julia
☀️ 11:15: Einführung in Ashtanga Yoga/Johannes
☀️ 12:15 Yoga und Stress in Theorie und Praxis/Britta
☀️ 14:30: Nacken-Quickies/Helena
☀️ 15:45 Partneryoga/Claudia
☀️ 17:00 Singen und Schwingen mit Mantras
☀️ 18:00 Ende

Kursplan

Freitag 20. Juni
11:00 - 12:15 Yoga sanft mit Julia
Montag 23. Juni
Dienstag 24. Juni
Mittwoch 25. Juni
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Ab auf die Matte. Wir freuen uns auf Dich!

Mit einem Klick auf den Kurstitel kommst Du zu weiterführenden Infos und zur Anmeldung 🙂

Nutze Workshops, um tiefer einzutauchen.

Vertiefe Bekanntes und entdecke Neues. Nimm Dir Zeit für Dich.
Mit unseren Workshops und Seminaren machst Du mehr aus Deiner persönlichen Yoga-Praxis.

Am Wochenende bieten wir (ent-)spannende, wohltuende oder auch intensive Workshops an – hier ist garantiert etwas für Dich dabei.

Melde Deine Kids und Teens zum Yoga an.

Yoga mit den besten Menschen der Welt!

Seit 2016 arbeite ich als Kinderyogalehrerin mit den tollsten Menschen der Welt. Einige Kinder sind seit Anfang an dabei – und heute schon Jugendliche. Andere haben nur kurz reingeschnuppert, zum Beispiel bei Yoga Workshops, in Yoga AGs oder Aktionstagen ihrer Schule.

Suchst Du ein Kinderyoga Angebot für KiTa-Kinder oder Grundschüler, dann schau doch mal bei den Angeboten der vielen Kinderyogalehrer*innen, die ich ausgebildet habe.

Im Moment leite ich eine offene Kinderyoga Gruppe für junge Teens sowie die Yoga AG am Gymnasium Schloß Neuhaus.

Werde selbst Kinder-Yogalehrer/in!

Arbeite mit den tollsten Menschen der Welt!

Mehr als 80 Kinderyogalehrer*innen habe ich seit 2020 ausgebildet. Der nächste freie Ausbildungstermin: an den Wochenenden 14./15.6. und 28./29.6.2025.

Ich freue mich über so viel tolles Feedback!

Überprüfe auch die Bewertungen bei Google. Möchtest Du Insiderinfos aus erster Hand? Gerne stelle ich Kontakt zu ehemaligen Teilnehmer*innen her!

Werde Entspannungs-trainer/in

Erlerne Techniken zur inneren Ruhe und Gelassenheit.

Britta und Julia bieten gemeinsam eine Ausbildung zum Entspannungstrainer (m/w/d) an. Du lernst, Entspannungskurse anzuleiten, Menschen kompetent und sicher in die Entspannung zu führen und sie auf ihrem Prozess zu mehr innerer Ruhe und Wiederentdeckung ihres Körpergefühls zu begleiten.

Die nächste Ausbildung startet ab 29.8. bis 20.9.2025!

Lebe Deinen Traum und werde Yogalehrer/in

Finde deinen individuellen Yogaweg und werde eine authentische Lehrperson.
Immer im September beginnt die Yogalehrausbildung an der Yogaschule Paderborn. Bei der dreijährigen, insgesamt 500-stündigen Ausbildung übernimmt Julia jeweils im ersten Jahr die Seminarleitung. Schwerpunkte: Asanas und Lehrproben.

Buche Yogaseminare für berufliche Fortbildungen

Erstmal durchatmen.
Wenn Du Yogalehrer/in, Lehrer/in, Pädagoge/in oder Betreuer/in bist, zeige ich Dir gerne, wie Du Yoga sinnvoll im Berufsalltag einsetzen kannst: Zum Beispiel für einen besseren Umgang mit Stress, den Einsatz von Kinderyoga im Sportunterricht oder auch authentisches Marketing für Yogalehrende.

Nutze Pausen für effizientes Business Yoga

Mehr Fokus, weniger Rückenschmerzen!

Aktive Pausen bewerte ich als Invest in die eigene Leistungsfähigkeit. Meine Kunden bestätigen mir, dass sie sich nach einer fokussierten Business Yoga Sequenz erfrischt, ausgeruht und mobiler fühlen.

Gerne unterstütze ich Firmen und öffentliche Einrichtungen, wenn sie Yoga anbieten möchten – im Unternehmen oder online. Unterschiedliche Formate sind möglich, zum Beispiel aktive Mittagspause, krankenkassen-zertifizierte Yogakurse, Yoga Workshops und Einzelcoachings…

Selbstverständlich akzeptiere ich Wellpass.

♥ Für Dich ♥

Do good. Be good.
Übe Yoga Zuhause mit meinen Gratis Yogavideos. Im Yogablog findest Du außerdem Anleitungen, DIY-Tipps, Atemübungen, Stundenbilder fürs Kinder-/Teenyoga, Meditationen und so weiter….

Danke für Eure Bewertungen!