Kinderyoga für alle kleinen und grösseren yogis und yoginis in paderborn
Bei DreiHasenYoga entdecken Kinder und junge Teens spielerisch die Welt des Yoga. Die jüngeren Kinder schlüpfen dabei in der Rolle von Tieren, Pflanzen und Symbolen – nicht die perfekte Haltung ist wichtig, sondern die Idee der Übung und der individuelle Ausdruck.
Die älteren Kids bringen sich gerne selbst in die Kursgestaltung mit ein. Das können zum Beispiel moderne Musik, Partneryogaübungen oder sogar eigene Vinyasas (Abfolgen) sein.
Bewegungsspiele und spannende Körper- und Atemübungen gehören immer genauso dazu wie Entspannungsübungen sowie altersgerechte Meditationen. Yoga ist kein Wettbewerb und das gilt gerade auch beim Kinderyoga. Jeder übt so gut er kann und im eigenen Rhythmus.
