Mit Yoga, Entspannung und Mentaltraining dem Stress ein Schnippchen schlagen!
Nächster Termin: 12. Oktober 2020 in Delbrück
An diesem Tag von und für Frauen rückt die Ruhe und Entspannung in den Vordergrund. Ansprechende Yogasequenzen und erholsame Entspannungsübungen lassen Dich Kraft tanken und fit machen für den Alltag. Abgerundet wird der Workshop mit hilfreichen Übungen aus dem Mentaltraining, mit denen Du beim nächsten Stressmoment ganz gelassen bleiben kannst.
In Kooperation mit Britta Limberg, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Gestalttherapeutin.