Kinderyoga Paderborn
freitags · 15.15–16.00 Uhr · Kinder von 6–10 Jahren · mit Julia Erfling
„Yoga mit den besten Menschen der Welt.“
Julia Erfling
Kinderyoga ist Bewegung, Fantasie und Entspannung: Wir schlüpfen in die Rolle von Tieren, Pflanzen und Figuren, erfinden Yogageschichten und probieren spielerisch Atem- und Entspannungsübungen aus.
Die Stunden sind abwechslungsreich und kindgerecht aufgebaut. Dabei geht es nicht um perfekte Haltungen – jedes Kind macht so mit, wie es für das eigene Alter und die eigenen Möglichkeiten passt.
Das erwartet Dein Kind
Je nach Thema wechseln sich Yogahaltungen, Bewegungsspiele, kleine Geschichten, Atem- und Wahrnehmungsübungen sowie ruhige Phasen ab. Die Kinder dürfen eigene Ideen einbringen und lernen mit der Zeit viele Haltungen kennen.
Bequeme Kleidung reicht völlig aus. Wir üben barfuß oder auf Socken. Matten und alles Weitere sind im Studio vorhanden.
Für wen ist der Kurs geeignet?
Der Kurs ist für Kinder von 6 bis 10 Jahren – mit oder ohne Yogaerfahrung. Wichtig sind vor allem Freude an Bewegung, Fantasie und die Bereitschaft, sich auf ruhige Momente einzulassen.
Der aktuelle Kurs ist voll – eine Eintragung in die Warteliste ist möglich.
Deine Kinderyogalehrerin
„Ich unterrichte seit mehr als zehn Jahren Kinderyoga. Einige Kinder, die damals ihre ersten Yogastunden bei mir erlebt haben, sind inzwischen Jugendliche – und teilweise immer noch beim Yoga dabei. Außerdem bilde ich seit vielen Jahren selbst Kinderyogalehrerinnen und Kinderyogalehrer aus. Diese Erfahrung fließt in meine Stunden ein – ebenso wie die Erkenntnis, dass jede Kindergruppe anders ist und Kinderyoga vor allem eines braucht: Raum für Bewegung, Kreativität und Freude.“
So kannst Dein Kind teilnehmen
- Kinderyoga für Kinder von 6–10 Jahren
- freitags, 15.15–16.00 Uhr
- 95 € für 10 Kurseinheiten
- der Kurs kann von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden
- aktuell nur über Warteliste
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Viele Absolvent*innen meiner Kinderyogalehrer-Ausbildung bieten inzwischen eigene Kinderyoga-Kurse in Paderborn und der Region an.