♥ Yoga Blog
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die Energie folgt der Aufmerksamkeit
4-7-8 Entspannungsatmung
Oh Shanti
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Was Kinderyoga mit AI und Donald Trump zu tun hat?
Kinderyoga im Herbst: Kastanien Bingo
Welches Projekt schiebst du gerade vor dir her?
Wenn die Welt Kopf steht
Es lebe die Vielfalt
Schöne Kerzen selbstgemacht mit Klebetattoos
Der Yoga-Teddy auf dem Bauernhof
heißer Tipp: DIY Deo
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Karamellisierte Kürbiskerne
Kinderyoga mit Tierlauten
Rosinenmeditation
Kerzenmeditation
Naturbingo
DIY Sternchen aus Teelichthülsen
DIY Schüttelflaschen
DIY Augenkissen aus einer Socke
♥ Videos
Viel mehr Videos findest Du in meiner Buchungsplattform Momoyoga. Du kannst Dir dort ein Gratiskonto eröffnen und auf meine komplette Videothek zurückgreifen.
Entspannte Mittelstufe, Einsteiger
♥ Nimm Dir 30 Minuten Zeit für eine lockere Yogaeinheit.
♥ Den Abschluss bildet eine Tiefenentspannung untermalt mit Klangschalen zum Thema Frühling.
Das Licht in mir grüßt das Licht in Dir. Namaste!
Reise durch die Chakras
♥ In dem kostenlosen Video unternimmst Du mit mir eine Reise durch die Chakras.
♥ Die Chakra-Lehre ist ein aus Indien stammendes Philosophie- und Meditationssystem, das sich mit Energiezentren beschäftigt.
♥ Freu Dich auf eine angenehme Yogaeinheit mit Bewegung und Meditation.
Alles Liebe für Dich!
Inneres Lächeln
♥ Smile please 🙂 bei dieser wunderbaren, knapp 50-minütigen Yogapraxis.
♥ Dich erwarten Standhaltungen, Flows, Atemübungen und eine Abschlussmeditation zum Thema „Inneres Lächeln“.
Ich wünsche Dir einen wunderschönen Tag!