Entspannungs-
trainer
Ausbildung
Werde Entspannungstrainer*in und und lerne, Menschen kompetent und sicher in die Entspannung zu führen.
Möchtest du Experte in Sachen Entspannungstechniken und Mentalem Training werden und Hilfe zur Selbsthilfe für deine Kursteilnehmer, Kunden oder Klienten geben? Oder bist du für dich selbst auf der Suche nach geeigneten und hilfreichen Entspannungsmethoden?
Jeder Mensch kennt Stress und damit verbundene körperliche Verspannungen und psychosomatische Beschwerden. Hier können einfach erlernbare Entspannungsmethoden schnell Abhilfe schaffen. Schon nach den ersten Übungen fühlt man sich spürbar erholt und ruhiger und gestärkt für den nächsten Stressmoment.
Die praxisnahe Ausbildung zur Entspannungstrainer (m/w/d) ist für dich ideal, wenn du einen lehrenden oder beratenden Beruf ausübst (zum Beispiel Pädagogen, Erzieher, Trainer, Yogalehrer, Gesundheitsberater) oder einen medizinisch-therapeutischen Grundberuf hast (zum Beispiel Arzt, Heilpraktiker, Psychologe, Physiotherapeut etc.)
Die nächste Ausbildung findet als Jahresgruppe vom 13.6. bis 1.11.2025 statt.
Über die Entspannungstrainer Ausbildung
Ziel: Entspannung vermitteln
Lerne Entspannungskurse anzuleiten, Menschen kompetent und sicher in die Entspannung zu führen und sie auf ihrem Prozess zu mehr innerer Ruhe und Wiederentdeckung ihres Körpergefühls zu begleiten.
Die Entspannungstrainer Ausbildung versetzt dich in die Lage, selbstständig Entspannungsangebote zu konzipieren und anzuleiten. Im Rahmen von Kurzvorträgen, vielen praktischen Übungen, Gruppenarbeit etc. erarbeiten wir alles, damit du sofort loslegen kannst.
Die Ausbildung schließt mit dem Zertifikat „Entspannungstrainer (m/w/d)“ ab.
Inhalte: Das lernst Du und kannst es sofort umsetzen
- Entspannungstechniken in Theorie und Praxis: Ganzkörperwahrnehmung, Body Scan, Affirmationen, Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation, Fantasiereise/Imaginationen, Entspannungselemente und Atemtechniken aus dem Yoga, Achtsamkeit, Mentaltraining um Stresssituationen als Herausforderungen und nicht als Überforderungen wahrzunehmen
- Physiologie von Stress und Entspannung
- Methodik und Didaktik von Entspannungstrainings: Du lernst, Kurse, Kursreihen oder Entspannungselemente auch für unterschiedliche Zielgruppen zu konzipieren und umzusetzen.
- Berufsbild Entspannungstrainer (m/w/d): Selbständigkeit und Tätigkeit im Rahmen eines Angestelltenverhältnisses
Deine Dozentinnen: Britta und Julia
„Unser Ziel ist es, dass möglichst viele Menschen wieder lernen, zu entspannen. Aus diesem Grund bieten wir die Entspannungstrainer Ausbildung an. Denn aus unseren zahlreichen gemeinsamen Angeboten wissen wir: Entspannt ist alles besser!“
Britta Limberg, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Gestalttherapeutin und Julia Erfling, Yogalehrerin
Auf einen Blick
Zielgruppe
- Personen, die sich beruflich im Bereich Entspannung weiterbilden und eigene Angebote machen möchten, zum Beispiel Yogalehrer, Lehrer, Erzieher, Pädagogen, Übungsleiter, Fitnesstrainer, Gesundheitsberater, Ärzte, Heilpraktiker, Ergotherapeuten, Pflegepersonal etc.
Zertifikat
- Am letzten Tag der Entspannungstrainer Ausbildung findet eine praktische Lehrprobe statt.
- Die Ausbildung schließt mit dem Zertifikat „Entspannungstrainer (m/w/d)“ ab.
Termine/Dauer
Die Ausbildung umfasst insgesamt 40 UE zzgl. 16 UE im Selbststudium:
Freitags, 17.30-20.30 Uhr:
- 13.6.25
- 20.6.25
- 27.6.25
- 11.7.25
- 29.8.25
- 12.9.25
- 26.9.25
- 10.10.25
Abschlussveranstaltung: Samstag, 1.11.25, 10-13 Uhr und 14-17 Uhr
Teilnahmevoraussetzungen
- eigene vertiefte Erfahrungen in mindestens einem Entspannungsverfahren
- Bereitschaft zum Üben und Experimentieren mit verschiedenen Entspannungstechniken
- Freude am Umgang mit Menschen
- ein gesunder geistiger Zustand
Kosten
- 760 € inklusive Handout und Zertifikat, umsatzsteuerbefreit als berufliche Bildungsmaßnahme gem. § 4 Nr. 21 a) bb) Umsatzsteuergesetz
- Bildungsschecks sind möglich!
- Häufig übernehmen Arbeitgeber die Ausbildungskosten. Gib gerne die gewünschte Rechnungsadresse an.
- Um individuelle und nachhaltige Lernbedingungen für Dich zu schaffen, sind die Teilnehmerplätze begrenzt.
Zahlungsbedingungen
- Nach Bestätigung deiner Anmeldung zahle bitte 100 € an, um Deinen Platz zu reservieren.
- Solltest du einen Bildungsscheck haben, kontaktiere mich bitte, bevor du die Anmeldegebühr überweist.
- Den Restbetrag von 660 € überweist Du bitte bis zwei Wochen vor Ausbildungsbeginn. Alternativ ist auch eine Ratenzahlung möglich.
- Geld zurück Garantie: Bist Du mit der Ausbildung nicht zufrieden, erstatte ich Dir die Gebühr zurück!
