Ashtanga Basic LED mit Johannes Erig

Faszienyoga mit Johannes

“Practice and all is coming.”
Pattabhi Jois

Faszienyoga ist eine effektive Form des Yogas, die speziell auf das Bindegewebe (die Faszien) abzielt. Es verbindet klassische Yoga-Elemente mit fließenden, federnden Bewegungen, um Verklebungen im Gewebe zu lösen, Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit zu fördern.

Über den Kurs

Dieser Kurs ist geeignet jede, die ihre Beweglichkeit erhalten oder verbessern möchte. Kraftvolle Haltungen und entspannte Dehnungen fördern die Lebensenergie.

Infos zum Yogakurs:

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Dein Yogalehrer: