„Ein ruhiger Geist bringt innere Stärke und Selbstvertrauen,
und das ist sehr wichtig für eine gute Gesundheit.“
– Dalai Lama
Fortbildungen für Schulen, KiTas und pädagogische Einrichtungen
Yoga, Kinderyoga, Entspannung und Stressprävention praxisnah vermitteln
DreiHasenYoga bietet seit vielen Jahren in Paderborn und Umgebung Fortbildungen für Lehrkräfte, pädagogische Fachkräfte, OGS-Teams und andere Mitarbeitende in Schulen und Betreuungseinrichtungen.
Im Mittelpunkt stehen Methoden, die sich anschließend direkt im beruflichen Alltag einsetzen lassen – fundiert, praktisch und ohne dass Yoga-Vorkenntnisse erforderlich sind.
Für Teams und Kollegien · Inhalte individuell anpassbar · Termine nach Absprache · in Deiner Einrichtung oder bei DreiHasenYoga in Paderborn
Zu meinen Kunden zählen u.a. die Grundschule Margarethenschule in Paderborn Dahl, Lindenschule in Erwitte, Sozialwerk Sauerland in Olsberg etc. Eine vollständige Referenzliste stelle ich gerne zur Verfügung.
Lehrergesundheit – Stress reduzieren und Ressourcen stärken
Für Lehrkräfte und pädagogische Fachkräfte
Der Berufsalltag in Schule und Betreuung ist anspruchsvoll. In dieser Fortbildung beschäftigen wir uns mit persönlichen Stressfaktoren und erarbeiten konkrete Möglichkeiten, Belastungen frühzeitig wahrzunehmen und ihnen entgegenzuwirken.
Inhalte sind unter anderem Stresswahrnehmung und Stressprofile, Atem- und Körperübungen sowie alltagstaugliche Methoden aus Entspannung und Achtsamkeit.
Kinderyoga AGs in der Grundschule
Für OGS-Mitarbeitende und pädagogische Fachkräfte
Wie lässt sich eine Kinderyoga-AG abwechslungsreich, altersgerecht und sicher gestalten?
Die Fortbildung vermittelt Grundlagen des Kinderyoga sowie Aufbau, Methodik und Didaktik einer Kinderyogastunde. Praktische Übungen, Beispielstunden, Yogaspiele und Materialien geben den Teilnehmenden eine konkrete Grundlage für eigene Angebote.
Gemeinsam entwickeln wir ein eigenes Stundenkonzept, das anschließend in der Einrichtung weiter genutzt und variiert werden kann.
Kinderyoga im Sportunterricht
Für Lehrkräfte und pädagogische Fachkräfte
Kinderyoga lässt sich sehr gut in den Sportunterricht integrieren. In dieser praxisorientierten Fortbildung erleben die Teilnehmenden zunächst selbst eine kurze Kinderyogastunde und entwickeln daraus ein eigenes Stundenbild.
Dabei geht es um typische Elemente des Kinderyoga, einen sinnvollen Stundenaufbau und die Arbeit mit kindgerechten Themen und Übungen.
Das entstandene Konzept kann anschließend direkt im Unterricht eingesetzt und für weitere Yogastunden weiterentwickelt werden.
Stressreduktion und Yoga für Kinder
Für Schule, OGS und pädagogische Betreuung
Kurze Yoga-, Atem- und Wahrnehmungsübungen können ohne großen Aufwand in den Schulalltag integriert werden.
In dieser Fortbildung lernen die Teilnehmenden Übungen kennen, die beispielsweise zur Entspannung, Aktivierung und Konzentration oder vor herausfordernden Situationen eingesetzt werden können.
Gemeinsam entwickeln wir kurze Rituale und Übungssequenzen, die sich regelmäßig im Unterricht oder in der Betreuung einsetzen lassen.
Fortbildung für Deine Einrichtung
Du suchst eine Fortbildung für Dein Kollegium oder Dein pädagogisches Team?
Gerne stimmen wir Inhalte und Schwerpunkte auf Deine Einrichtung und Zielgruppe ab.