DIY Schüttelflaschen

Schüttelflaschen sind schnell gemacht und lassen sich im Kinderyoga vielseitig als Konzentrations- und Entspannungsmaterial einsetzen. Ganz leicht lassen sie sich mit den etwas aus der Mode gekommenen Loombändern und ein paar Strass-Steinen selber machen.

So geht es: 

Den Etikettenkleber auf der ausgespülten Plastikflasche  mit etwas Speiseöl entfernen und die Flasche gründlich reinigen. Dann kommen die Loombänder und Strass rein, mit Wasser auffüllen, Deckel mit Sekundenkleber festkleben, fertig! 

Tipp:

Steinchen, Reis oder kleinen Muscheln sehen anfangs gut aus, aber schon nach kurzer Zeit wird das Wasser faulig. Auch Versuche mit Öl, Kleber etc. spare Dir lieber. Mit den Loom-Bändern und ggf. ein wenig Strass-Steinchen funktionierts einwandfrei.

So kannst Du sie einsetzen: 

Ich verwende die Flaschen beim Kinderyoga als Konzentrationshilfe in der Entspannungsphase, als Ersatz für einen Redestein oder bei thematischen Stunden, zum Beispiel bei den Themen ‚Unsere Sinne‘, ‚Augenyoga‘, ‚Meditieren mit Spaß’, ‚Disco-Yoga‘ oder einfach nur für eine schöne Yogamitte.